Entdecke meine Kartensets:
Kartenset "Adventskalender-Karten"
Kartenset "Atem und Regulation"
Kartenset
"Adventskalender 2026"
24 Tage – dem Licht entgegen
Ein Adventskalender aus 24 Karten: Jeden Tag ein Wort, ein Gedanke und ein kleiner Impuls für Ruhe, Wärme und Verbundenheit.
Eine Einladung, dir selbst im Advent kleine Momente zu schenken – oder einem lieben Menschen eine Freude zu machen.
Adventskalender-Karten entdecken
24 Tage – dem Licht entgegen
Adventskalender-Karten für kleine Momente der Ruhe, Wärme und Verbundenheit.
Jeden Tag ein Wort. Ein Gedanke. Ein kleiner Impuls, der dich mit deinem Atem, deinem Körper und dem verbindet, was dir guttut.
Für dich selbst – oder als Geschenk für einen lieben Menschen.
Dem Advent Raum geben
Die Zeit vor Weihnachten hat einen besonderen Platz im Jahr. Erinnerungen werden wach, Wünsche entstehen. Vielleicht spüren wir eine Sehnsucht nach Wärme, Ruhe und Verbundenheit.
Zwischen Besorgungen, Terminen und den vielen Eindrücken im Außen kann dieses leise Gefühl leicht untergehen.
Diese 24 Karten laden dich ein, ihm Raum zu geben. Einen Moment innezuhalten, dich selbst wahrzunehmen und zu entdecken, was dir in dieser Zeit wichtig ist.
Ein Wort für jeden Tag
Worte wie Zuversicht, Erholung, Wärme und Verbundenheit begleiten dich durch den Advent. Jede Karte verbindet einen Gedanken mit einem kleinen Impuls.
Du kannst sie morgens lesen, tagsüber sichtbar aufstellen oder am Abend auf dich wirken lassen. Vielleicht begleitet dich ein Wort durch deinen Tag. Vielleicht entsteht ein Gespräch. Vielleicht bleibt einfach ein ruhiger Moment.
Du entscheidest, wie viel Raum du der Karte geben möchtest. Es gibt nichts abzuarbeiten.
Licht verschenken
Vielleicht möchtest du die Karten auch verschenken: als liebevolle Aufmerksamkeit für jemanden, dem du kleine Pausen und wohltuende Gedanken wünschst.
Oder ihr lest die Karten gemeinsam und entdeckt, was die Worte in euch ansprechen.
So darf Weihnachten Tag für Tag näher kommen – als Fest der Verbindung, der Wärme und des Lichts.
Ein kleiner Moment für dich.
Jeden Tag ein wenig Licht.
Preis: Set bestehend aus: Kartenhalter niedrig (Buche), Kartenset mit 24+4 Karten im Aufbewahrungskarton (+kleine Überraschung) 17,90€
zuzüglich Versandkosten
Preis: Set bestehend aus: hochwertiger Kartenhalter aus Eiche, Kartenset mit 24+4 Karten im Aufbewahrungskarton (+kleine Überraschung) 31,90€
zuzüglich Versandkosten
Kartenset
"Atem und Regulation"
Kartenset "Atem und Regulation"
Ein Kartenset für Geist, Seele und Körper
Ein Atemzug. Ein neuer Blick. Ein Moment für dich.
Manchmal ist der Alltag so voll, dass du selbst darin kaum noch vorkommst. Wie wäre es, kurz innezuhalten – und etwas kennenzulernen, das dich ohnehin jeden Tag begleitet: deinen Atem?
„Atem und Regulation“ verbindet verständliches Wissen, persönliche Reflexion und praktische Übungen. Die Karten laden dich ein, deinen Atem bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge zu entdecken und auszuprobieren, was dir guttut.
Wissenskarten – verstehen, was in dir geschieht.
Entdecke, wie Atmung, Körper und Nervensystem zusammenwirken. Verständlich erklärt, damit aus Wissen Orientierung für deinen Alltag werden kann.
Karten zum Nachdenken – dir selbst begegnen.
Gedanken und Fragen schenken dir Raum zum Innehalten. Was beschäftigt dich? Was brauchst du gerade? Was möchtest du heute mitnehmen?
Übungskarten – deinen Atem erleben.
Lerne Atemübungen kennen und sammle eigene Erfahrungen. Spüre hin und entdecke, welche Übungen zu dir und deinem momentanen Befinden passen.
Ziehe eine Karte, die dich anspricht. Stelle sie sichtbar auf oder nimm ihren Impuls mit in deinen Tag. So kann aus einem kurzen Moment ein kleines, vertrautes Ritual werden.
Du musst nichts erreichen. Du darfst beobachten, verstehen und ausprobieren – neugierig und in deinem eigenen Tempo.
Für deinen Schreibtisch, deinen Lieblingsplatz oder als Geschenk für einen Menschen, dem du etwas Gutes tun möchtest.
Schenke dir einen Moment, in dem du wieder bei dir ankommst.
Herzlichst, Stefanie 
Preis: Set bestehend aus: Kartenhalter niedrig (Buche), Kartenset mit 40 Karten im Aufbewahrungskarton (+kleine Überraschung) 21,90€
zuzüglich Versandkosten
Preis: Set bestehend aus: hochwertiger Kartenhalter aus Eiche, Kartenset mit 40 Karten im Aufbewahrungskarton (+kleine Überraschung) 35,90€
zuzüglich Versandkosten
